印刷する 閉じる

マルエツのおすすめレシピ maruetsu recipe

  • X公式アカウントをご覧ください
  • インスタグラム公式アカウントをご覧ください
材料のマークをクリックで、
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入できます!

25

高野豆腐と牛肉でたんぱく質がしっかり摂れる!

高野豆腐と牛肉の中華炒め

2人分

カロリー:約350kcal

Facebookでシェア

Xでシェア

LINEでシェア

メールで送る

印刷用ページを開く

材料

クリックで材料を検索
  • ひとくちさん(高野豆腐)

    10個

  • ごま油

    適量

  • A
    熱湯

    3/4カップ

  • A
    ひとくちさん(添付調味料)

    1袋

  • B
    牛切り落とし肉

    200g

  • B
    パプリカ(赤)、ピーマン(それぞれ乱切り)

    各50g

  • C
    オイスターソース

    大さじ1

  • C
    しょうゆ、酒

    各大さじ1/2

作り方

  • 1.耐熱ボウルにAを入れて混ぜ、高野豆腐を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約5分加熱して粗熱を取り、汁気をきる。
  • 2.フライパンにごま油を熱して1とBを加え、火が通るまで炒めてCを加え、全体に味をからめる。

オンラインデリバリー(ネットスーパー)
で材料を購入する

おすすめ新着レシピ