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約10分
季節の果物をたっぷり使ったごちそうサラダです。
パパッと作れる！ボリューム副菜。
約15分
キムチ鍋の素とチーズでクセになる味わい！
シャキシャキした歯ごたえがおいしい！
衣をのせて揚げずに作るお手軽ハムカツ。
風味豊かなごまだれが食欲を刺激します。
軽めのランチにもおすすめの「食べるスープ」。
水出し緑茶でさらっと食べやすく！
味噌でトマトを和食に！
ささみをプラスしてたんぱく質と満足感アップ！
旬のあじと野菜を食欲そそるピリ辛味で！
あと1品にちょうどいい、和えるだけの彩りおかず。
焼きなすとしらすの冷やしうどん
約45分
やわらか和風角煮
約20分
いわしとゴーヤの焼き南蛮
ぶどうとチーズの生ハムサラダ
きのことひき肉の炊き込みご飯
フライド里いも
とうがんのみそそぼろ煮
かつおとアボカドののり和え
鮭とまいたけのから揚げ
約25分
栗入り冷やし白玉ぜんざい
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