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約20分
お店みたいな本格中華も焼肉のたれで手軽に!
2人分
カロリー:約380kcal
お酢の力 レシピ
プロテインレシピ
野菜の力レシピ
お肉のおかず
各適量
1枚(約200g)
1個
各1/3個
80g
大さじ5
各大さじ1
小さじ1/2
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約15分
焼きなすとしらすの冷やしうどん
約45分
やわらか和風角煮
いわしとゴーヤの焼き南蛮
約10分
ぶどうとチーズの生ハムサラダ
きのことひき肉の炊き込みご飯
フライド里いも
とうがんのみそそぼろ煮
かつおとアボカドののり和え
鮭とまいたけのから揚げ
約25分
栗入り冷やし白玉ぜんざい
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