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約15分
「椎茸」の旨みが主役のおこわ。
2合分
カロリー:約470kcal
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ごはんもの
3枚
1カップ
1.5合
0.5合
各大さじ1
大さじ1/2
小さじ1
100g
50g
1/4本
大さじ1
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焼きなすとしらすの冷やしうどん
約45分
やわらか和風角煮
約20分
いわしとゴーヤの焼き南蛮
約10分
ぶどうとチーズの生ハムサラダ
きのことひき肉の炊き込みご飯
フライド里いも
とうがんのみそそぼろ煮
かつおとアボカドののり和え
鮭とまいたけのから揚げ
約25分
栗入り冷やし白玉ぜんざい
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