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シャキシャキした歯ごたえがおいしい!

れんこんといんげんのピリ辛炒め

2人分

カロリー:約70kcal

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材料

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  • めんつゆ(3倍濃縮)

    小さじ2

  • A
    ごま油

    大さじ1/2

  • A
    赤唐辛子(小口切り)

    1本

  • B
    れんこん(いちょう切り)

    100g

  • B
    さやいんげん(斜め切り)

    4本

作り方

  • 1.フライパンにAを熱し、Bを加えて火が通るまで炒める。
  • 2.1にめんつゆを加えて全体に味をからめる。

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